Horário de treinos
Avenida Presidente Juscelino Kubitschek, 2041
3º Andar - Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04543-011
julho
quarta 16 | quinta 17 | sexta 18 | sábado 19 | domingo 20 | segunda 21 | terça 22 | |
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06:30 | |||||||
CORE CORE 30min |06:30 Prof: ALEX #localizadas | |||||||
07:00 | |||||||
YOGA YOGA 60min |07:00 Prof: GABRIELA #bodymind | BURN BURN 30min |07:00 Prof: LUCAS #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |07:00 Prof: ALEX #cardiovasculares | TORQ TORQ 60min |07:00 Prof: ALEX #cardiovasculares YOGA YOGA 60min |07:00 Prof: GABRIELA #bodymind | BURN BURN 30min |07:00 Prof: LUCAS #cardiovasculares | |||
07:15 | |||||||
TORQ TORQ 45min |07:15 Prof: LUCAS #cardiovasculares | |||||||
07:45 | |||||||
TORQ TORQ 45min |07:45 Prof: LUCAS #cardiovasculares | TORQ TORQ 45min |07:45 Prof: LUCAS #cardiovasculares | ||||||
08:00 | |||||||
FLOW FLOW 30min |08:00 Prof: LUCAS #bodymind | RITMOS 45min |08:00 Prof: ALEX | FLOW FLOW 30min |08:00 Prof: LUCAS #bodymind | |||||
12:15 | |||||||
TORQ TORQ 45min |12:15 Prof: FABIANE #cardiovasculares | BURN BURN 30min |12:15 Prof: ROMARIO #cardiovasculares | TORQ TORQ 45min |12:15 Prof: FABIANE #cardiovasculares | BURN BURN 30min |12:15 Prof: ROMARIO #cardiovasculares | ||||
12:30 | |||||||
YOGA YOGA 60min |12:30 Prof: GABRIELA #bodymind | YOGA YOGA 60min |12:30 Prof: GABRIELA #bodymind | ||||||
18:00 | |||||||
CORE CORE 15min |18:00 Prof: DANILO #localizadas | CORE CORE 15min |18:00 Prof: DANILO #localizadas | ||||||
18:15 | |||||||
FLOW FLOW 30min |18:15 Prof: DANILO #bodymind | STRONG LOWER BODY 30min |18:15 Prof: CARLA | FLOW FLOW 30min |18:15 Prof: DANILO #bodymind | STRONG LOWER BODY 30min |18:15 Prof: CARLA | ||||
18:30 | |||||||
BURN BURN 30min |18:30 Prof: CARLA #cardiovasculares | |||||||
18:45 | |||||||
TORQ TORQ 45min |18:45 Prof: DANILO #cardiovasculares | TORQ TORQ 45min |18:45 Prof: DANILO #cardiovasculares | ||||||
19:00 | |||||||
YOGA YOGA 60min |19:00 Prof: ALEXANDRE #bodymind | YOGA YOGA 60min |19:00 Prof: ALEXANDRE #bodymind | ||||||
19:15 | |||||||
RITMOS 45min |19:15 Prof: CARLA | TORQ TORQ 45min |19:15 Prof: RAUL #cardiovasculares | RITMOS 45min |19:15 Prof: CARLA | TORQ TORQ 45min |19:15 Prof: RAUL #cardiovasculares | ||||
19:30 | |||||||
TORQ TORQ 45min |19:30 Prof: RAUL #cardiovasculares | TORQ TORQ 45min |19:30 Prof: RAUL #cardiovasculares | ||||||
20:00 | |||||||
YOGA YOGA 60min |20:00 Prof: THAMIRIS #bodymind | YOGA YOGA 60min |20:00 Prof: THAMIRIS #bodymind | RITMOS 45min |20:00 Prof: CARLA | |||||
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